暮らし方の知恵

1. 食事に気をつける
2. 運動の仕方を変える
3. 疲れないようにする
4. 圧迫をさける
5. 体に合わせた服装を選ぶ
6. 災害時の経験をふまえて備える
7. 保険・医療費補助・年金に備える

病気との向き合い方

1. 病気を受け止める
2. ストレスをためずに楽しむ
3. 仕事や役割をもち続ける
4. 外出をして人に会う
5. 趣味や楽しみを持つ
6. 家族と支え合う
7. 病気についての知識をもつ
8. 患者同士で繋がりをもつ

医療とのつながり方

1. 主治医と良好な関係をもつ
2. 主治医や専門的な知識をもつ医師を探す

水分摂取・トイレ・睡眠（トルバプタン内服者）

1. 水分の取り方の工夫（種類）
2. 水分摂取の仕方（時間配分）
3. のどの渇きや脱水への対応
4. トイレの時間や場所を考える
5. トルバプタンを控える
6. 同僚に伝える

経済的なことへの対応（トルバプタン内服者）

＜注＞

1. トルバプタン（一般名）はサムスカ（販売名）と同じ薬で、のう胞を大きくする働きのあるホルモンを抑える薬です。服用するには適応基準を満たすこと、服用できない状態に該当しないことが条件となっています。
2. 語りの後の（　）内には、お話しくださった患者さんの治療方法と性別を記載しております。
   （凡例）

　未：内服治療なし、血圧：降圧剤内服、トルバプタン：トルバプタン内服、透析：人工透析、移植：生体腎移植